A volte la sofferenza passa attraverso il corpo, l’allerta, il controllo o emozioni che sembrano troppo intense da contenere.

Questa sezione raccoglie riflessioni su ansia, sintomi fisici, fame emotiva, regolazione emotiva e sul modo in cui il corpo prova, a volte, a raccontare ciò che non trova parole.

​​

​​

​​

Alcune riflessioni per esplorare più da vicino

ciò che accade nel corpo e nelle emozioni